Pour le premier entraînement de l’année (la météo n’ayant pas été très clémente en ce début 2026), Emanuele avait proposé à Batiste une initiation… qui s’est finalement transformée en séance de niveau “+++”, avec des exercices dignes d’un stage PASS. Une excellente recrue en perspective, si Batiste est motivé à s’inscrire au club. Josselin et Bruno étaient également de la partie pour l’encadrement, aux côtés d’Emanuele.
Archives par mot-clé : Entrainement
INITIATION AU VIADUC – 24/11/2024
Après quelques jours neigeux, le redoux est de retour en Ile-de-France. Nous en profitons pour organiser une initiation à Kit et quelques exercices techniques au viaduc des fauvettes.
Josselin en a profité pour montrer ce qu’il a appris au stage PASS 2024. Un bref aperçu en vidéo :
Kit a décidé de nous rejoindre pour la saison 2025.
Participants SCOF : Annabel, Bruno et Josselin
Initié : Kit
ENTRAINEMENT VIADUC – 26/10/2024
Annabel est tellement motivée pour équiper la semaine prochaine, lors de la sortie dans le Lot, qu’elle a demandé à faire un entraînement pour être au top ! Bruno et Josselin sont également présents.
En bref, le programme de la journée a été le suivant : équipement de deux voies de 20 à 30 m, conversion, passage de nœud, mise en place du descendeur pour une étroiture descendante, technique de réchappe en descente, et enfin déséquipement.
En fin de séance, Annabel et Bruno ont consulté les topographies pour la future sortie.
Participant SCOF: Annabel, Bruno et Josselin
PREPARATION CAMPS D’ETE- 14/07/2024
Bruno avait préparé la veille plus de 250 m de cordes pour les PICOS DE EUROPA, et deux kits de matériel pour le gouffre des corbeaux en Ariège.
Avec Josselin, ils ont détendu deux cordes dans le plus grand puit du viaduc des fauvettes. Rien de tel pour de se désensibiliser du vide avant les trous de cet été. Josselin s’est occupé de la dernière corde le long d’un pilier pendant que Bruno s’occupait de mesurer la longueur des deux premières et de trouver le plus beau des cailloux avec la nouvelle jeune recrue. Josselin était en effet venue avec sa petite famille : Manon et la petite Alicia.
Partipants SCOF : Bruno & Josselin
Extérieures : Manon et Alicia
ENTRAINEMENT VIADUC – 13/04/2024
Annabel nous raconte tout : « Nous sommes arrivés à 10h30. Alice, Bruno, Philippe et moi étions de la partie. Bruno et Philippe ont installé deux cordes, tout comme moi de mon coté. Ayant envie de challenge, Philippe a installé un parapluie belge. Alice s’est exercée en première, suivi par moi-même. Je trouve qu’il s’agit d’un exercice qui demande une manipulation plus sportive du matériel. Nous avons déjeuner entre temps. Après quelques descentes et remontées supervisées par professeur Bruno (qui a encadré Alice), nous avons désinstallé les cordes vers 15h30 avant de rejoindre les voitures. Il faisait chaud et beau 🙂 »
Participants SCOF : Annabel, Bruno et Philippe
L’initiée : Alice
ENTRAINEMENT VIADUC – 16/03/2024
Alexandra et Nicolas avaient réalisés leur batême de spéléologie à la grotte de la Malatière et la grotte de la Tuilerie le week-end du 18-19/12/2021. Ils se sont rapprochés de Philippe pour retenter l’expérience. Nous voilà donc au viaduc pour une remise en jambe pour Alexandra et Nicolas avant leur seconde initiation dans le Doubs.
Participants SCOF : Annabel, Bruno, Philippe
Les initiés : Alexandra et Nicolas
« SPEL » TONIQUE AU VIADUC – 28/01/2024
Brulons des calories durement emmagasinées lors des fêtes de fin d’années.
Audrey et Nicolas n’ont pas perdu la main après leur retour des USA, voir ils sont surmotivés !
Participants SCOF : Annabel, Audrey, Bruno, Keltia, Josselin, Nicolas & Philippe.
CHAMPAGNE AU VIADUC ?! – 16/12/2023
Emanuele a obtenu récemment le grade de Docteur, et pour fêter ca nous avons le droit à un verre de champagne pour le dernier entraiment de l’année !
Deux initiations en prime, et une assistance à un grimpeur haut perché (virole bloquée).
Participants SCOF : Bruno, Emanuele, Josselin & Philippe.
SUSPENDUS SUR LE VIADUC – 02/09/2023
Les enfants ont repris le chemin de l’école, nous les entraînements au viaduc des fauvettes.
Cécile, ne figurant pas sur les photos, nous a préparé un compte rendu détaillé.
30H DE LA GRANDE VIRE AU VIADUC DES FAUVETTES 10-11.06.2017
Et oui, on remet ça le 10 et 11 juin 2017.
Inscription GRATUITE
Vous pouvez venir en club et bivouaquer sur place gratuitement.
On est à l’extérieur sous voûtes et sur piliers dans un magnifique endroit » Le viaduc des Fauvettes » à Gometz le Chatel dans le 91.
Ce grand viaduc au milieu de la foret sera équipé de beaux parcours spéléo avec les 1150 mètres de cordes mit en place par Franck CHAUVIN et son équipe :
– pour les autonomes sur cordes ( parcours A)
– pour les confirmés (parcours B)
– pour les enfants spéléos, le parcours C.
Seule obligation: ETRE Fédéré/assuré et présenter votre licence le jour J.
