Archives de catégorie : Entraînement

INITIATION AU VIADUC – 24/11/2024

Après quelques jours neigeux, le redoux est de retour en Ile-de-France. Nous en profitons pour organiser une initiation à Kit et quelques exercices techniques au viaduc des fauvettes.

Josselin en a profité pour montrer ce qu’il a appris au stage PASS 2024. Un bref aperçu en vidéo :

Kit a décidé de nous rejoindre pour la saison 2025.

Participants SCOF : Annabel, Bruno et Josselin

Initié : Kit

ENTRAINEMENT VIADUC – 26/10/2024

Annabel est tellement motivée pour équiper la semaine prochaine, lors de la sortie dans le Lot, qu’elle a demandé à faire un entraînement pour être au top ! Bruno et Josselin sont également présents.

En bref, le programme de la journée a été le suivant : équipement de deux voies de 20 à 30 m, conversion, passage de nœud, mise en place du descendeur pour une étroiture descendante, technique de réchappe en descente, et enfin déséquipement.

En fin de séance, Annabel et Bruno ont consulté les topographies pour la future sortie.

Participant SCOF: Annabel, Bruno et Josselin

PREPARATION CAMPS D’ETE- 14/07/2024

Bruno avait préparé la veille plus de 250 m de cordes pour les PICOS DE EUROPA, et deux kits de matériel pour le gouffre des corbeaux en Ariège.
Avec Josselin, ils ont détendu deux cordes dans le plus grand puit du viaduc des fauvettes. Rien de tel pour de se désensibiliser du vide avant les trous de cet été. Josselin s’est occupé de la dernière corde le long d’un pilier pendant que Bruno s’occupait de mesurer la longueur des deux premières et de trouver le plus beau des cailloux avec la nouvelle jeune recrue. Josselin était en effet venue avec sa petite famille : Manon et la petite Alicia.

Partipants SCOF : Bruno & Josselin
Extérieures : Manon et Alicia

ENTRAINEMENT VIADUC – 13/04/2024

Annabel nous raconte tout : « Nous sommes arrivés à 10h30. Alice, Bruno, Philippe et moi étions de la partie. Bruno et Philippe ont installé deux cordes, tout comme moi de mon coté. Ayant envie de challenge, Philippe a installé un parapluie belge. Alice s’est exercée en première, suivi par moi-même. Je trouve qu’il s’agit d’un exercice qui demande une manipulation plus sportive du matériel. Nous avons déjeuner entre temps. Après quelques descentes et remontées supervisées par professeur Bruno (qui a encadré Alice), nous avons désinstallé les cordes vers 15h30 avant de rejoindre les voitures. Il faisait chaud et beau 🙂 »

Petite épeire sur son fil :)

Participants SCOF : Annabel, Bruno et Philippe
L’initiée : Alice

ENTRAINEMENT VIADUC – 16/03/2024

Alexandra et Nicolas avaient réalisés leur batême de spéléologie à la grotte de la Malatière et la grotte de la Tuilerie le week-end du 18-19/12/2021. Ils se sont rapprochés de Philippe pour retenter l’expérience. Nous voilà donc au viaduc pour une remise en jambe pour Alexandra et Nicolas avant leur seconde initiation dans le Doubs.

Ils sont de retour pour vivre une nouvelle expérience spéléologique !

Participants SCOF : Annabel, Bruno, Philippe
Les initiés : Alexandra et Nicolas